CLASE ONLINE GRATUITA: PLACERES SALUDABLES

CÓMO PREPARAR DULCES DELICIOSOS (Y 100% SANOS) DE FORMA SENCILLA Y RÁPIDA

“Pensé que nunca más volvería a disfrutar del sabor del chocolate”. Todas las semanas me llegan mensajes como este. Mensajes de personas golosas (como yo, que AMO los dulces) que piensan que comer sano es incompatible con disfrutar de comer donuts, galletas, o tartas.  

De ahí esta clase online. 

El próximo día 5 de mayo voy a enseñarte a preparar cualquier dulce para que además de estar rico (tanto a nivel de textura como de sabor), también sea sano. Porque los placeres saludables son los mejores. 😋 

CLASE ONLINE GRATUITA: PLACERES SALUDABLES

Porque disfrutar de comer dulces sin descuidar tu salud es posible

CÓMO PREPARAR DULCES DELICIOSOS (Y 100% SANOS) DE FORMA SENCILLA Y RÁPIDA

“Pensé que nunca más volvería a disfrutar del sabor del chocolate”. Todas las semanas me llegan mensajes como este. Mensajes de personas golosas (como yo, que AMO los dulces) que piensan que comer sano es incompatible con disfrutar de comer donuts, galletas, o tartas.  

De ahí esta clase online. 

El próximo día 5 de mayo voy a enseñarte a preparar cualquier dulce para que además de estar rico (tanto a nivel de textura como de sabor), también sea sano. Porque los placeres saludables son los mejores. 😋 

*Clase apta para cualquier persona (aunque no sepas nada de repostería o ahora no tengas ni idea de cocinar).

¡NOS VEMOS EL MARTES 5 DE MAYO!

Horario Mañana: 11:00 h .(hora de Madrid)

Horario Tarde: 19:00 h.(hora de Madrid)

*Si no puedes asistir en este horario, no te preocupes, apúntate y te mandaremos la grabación.

¡NOS VEMOS EL MARTES 5 DE MAYO!

Horario Mañana: 11:00 horas

Horario Tarde: 19:00 horas

(Hora de Madrid, España)

*Si no puedes asistir en este horario, no te preocupes, apúntate y te mandaremos la grabación.

Se suele decir que todo lo bueno, todo eso que nos gusta más, “o mata, o engorda”.

Aunque en el caso de los dulces, parece que lo tienen todo. Y es que el azúcar y las harinas refinadas, grasas trans que consumimos en muchos alimentos suelen ser los responsables de infinidad de enfermedades cardiovasculares, de la hipertensión o la diabetes. 

Y de engordar… para qué vamos a hablar de cómo las magdalenas y los flanes se convierten en ese michelín que tanto te incordia.

Pero la realidad es que lo dulce te gusta, ¡y mucho! 

La vida es un poco menos bonita si no podemos disfrutar de un brownie o de un bizcocho esponjoso, ¿verdad?

Pues aunque te cueste creerlo, la salud y dulces no están en guerra.

Puedes seguir disfrutando del placer de comerte ese coulant que tanto te gusta con la crema de chocolate calentita sin que a tu cuerpo le dé un “colapso”. 😛

¿Cómo?

Aprendiendo a hacer tus propios dulces para que queden igual de ricos que los de toda la vida, pero siendo sanos.

Por eso he creado una clase online GRATUITA donde te voy a explicar todo lo que necesitas saber para preparar dulces sanos, de forma rápida y sencilla. 

En concreto, vas a aprender:

  • Mi sistema para que hacer dulces saludables sea fácil y sencillo. 
  • Cómo conseguir que cualquier dulce te salga delicioso (olvídate de dulces crudos, insípidos o que solo sepan a harina). ¡Te enseñaré mi receta del bizcocho perfecto!
  • Las claves para preparar dulces en muy poco tiempo.

Pincha ahora en el botón, reserva tu plaza en la clase, y prepárate para disfrutar de muchos (y muy variados) placeres saludables.

LA clase

ME APUNTO A LA CLASE GRATUITA >>

Se suele decir que todo lo bueno, todo eso que nos gusta más, “o mata, o engorda”.

Aunque en el caso de los dulces, parece que lo tienen todo. Y es que el azúcar y las harinas refinadas, grasas trans que consumimos en muchos alimentos suelen ser los responsables de infinidad de enfermedades cardiovasculares, de la hipertensión o la diabetes. 

Y de engordar… para qué vamos a hablar de cómo las magdalenas y los flanes se convierten en ese michelín que tanto te incordia.

Pero la realidad es que lo dulce te gusta, ¡y mucho! 

La vida es un poco menos bonita si no podemos disfrutar de un brownie o de un bizcocho esponjoso, ¿verdad?

Pues aunque te cueste creerlo, la salud y dulces no están en guerra.

Puedes seguir disfrutando del placer de comerte ese coulant que tanto te gusta con la crema de chocolate calentita sin que a tu cuerpo le dé un “colapso”. 😛

¿Cómo?

Aprendiendo a hacer tus propios dulces para que queden igual de ricos que los de toda la vida, pero siendo sanos.

Por eso he creado una clase online GRATUITA donde te voy a explicar todo lo que necesitas saber para preparar dulces sanos, de forma rápida y sencilla. 

En concreto, vas a aprender:

  • Mi sistema para que hacer dulces saludables sea fácil y sencillo. 
  • Cómo conseguir que cualquier dulce te salga delicioso (olvídate de dulces crudos, insípidos o que solo sepan a harina). ¡Te enseñaré mi receta del bizcocho perfecto!
  • Las claves para preparar dulces en muy poco tiempo.

Pincha ahora en el botón, reserva tu plaza en la clase, y prepárate para disfrutar de muchos (y muy variados) placeres saludables.


Esta clase es para ti si amas los dulces, pero…


Esta clase es para ti si amas los dulces, pero…

Estas son algunas de mis recetas…

Estas son algunas de mis recetas…

¿Quién soy yo y por qué te estoy hablando de esto?

¡Hola! Soy Lucía Gómez y ayudó a las personas a comer sano de una manera rápida, práctica y sencilla. Comida sana sin complicaciones y además super deliciosa y sin privarte de nada.  

  • Soy coach nutricional, experta en nutrición natural y Chef basada en alimentos vegetales en la Academia Matthew Kenney.
  • Además de autora del libro: "Cocina tu Cambio".
  • Hace 8 años que cambié mi alimentación, 5 años desde que lo comparto con el mundo en www.cocinandoelcambio.com.
  • Más de 5.000 alumnos ya han cambiado su alimentación conmigo para sentirse sanos y con energía. 

¿Quién soy yo y por qué te estoy hablando de esto?

¡Hola! Soy Lucía Gómez y ayudó a las personas a comer sano de una manera rápida, práctica y sencilla. Comida sana sin complicaciones y además super deliciosa y sin privarte de nada.  

  • Soy coach nutricional, experta en nutrición natural y Chef basada en alimentos vegetales en la Academia Matthew Kenney.
  • Además de autora del libro: "Cocina tu Cambio".
  • Hace 8 años que cambié mi alimentación, 5 años desde que lo comparto con el mundo en www.cocinandoelcambio.com.
  • Más de 5.000 alumnos ya han cambiado su alimentación conmigo para sentirse sanos y con energía. 

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PORQUE COMER DULCES SIN DESCUIDAR TU SALUD ES POSIBLE.

En la clase te voy a enseñar el método exacto para que puedas cocinar cualquier dulce de forma sencilla, aunque ahora no sepas ni encender el horno.

QUIERO DISFRUTAR DEL CHOCOLATE SIN SENTIR CULPA >>

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En la clase te voy a enseñar el método exacto para que puedas cocinar cualquier dulce de forma sencilla, aunque ahora no sepas ni encender el horno.