¿Harto de tener recurrir siempre a la comida rápida o de platos que luego te sientan mal?
DESCARGA GRATIS MI MENÚ SEMANAL Y DESCUBRE CÓMO COCINAR SANO Y RICO PUEDE SER SENCILLO.
¿Harta de tener recurrir siempre a la comida rápida o de platos que luego te sientan mal?
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Un menú con 5 recetas muy fáciles (aunque ahora no te lleves muy bien con los fogones), pero que sobre todo, están D-E-L-I-C-I-O-S-A-S y son muy R-Á-P-I-D-A-S de hacer.
5 recetas para que veas que cuando sabes organizarte, sí es posible comer equilibrado, variado y sano. Prueba, lo máximo que puede ocurrir es que te tengas que chupar los dedos de lo bueno que está todo. ;)
Un menú con 5 recetas muy fáciles (aunque ahora no te lleves muy bien con los fogones), pero que sobre todo, están D-E-L-I-C-I-O-S-A-S y son muy R-Á-P-I-D-A-S de hacer.
5 recetas para que veas que cuando sabes organizarte, sí es posible comer equilibrado, variado y sano. Prueba, lo máximo que puede ocurrir es que te tengas que chupar los dedos de lo bueno que está todo. ;)
Que tomar alimentos ultraprocesados o azúcar es malo para tu salud, ya lo sabes.
El problema no está ahí, sino en cocinar platos sanos (más allá de las ensaladas y las pechugas a la plancha), cuando estás siempre de trabajo hasta arriba y la casa no se limpia sola precisamente.
Tú quieres.
Sabes que tener una buena alimentación es muy importante para cuidar la salud de tu familia, pero en el cómo es donde te lías.
No puedes quedarte todo el finde cocinando. Tienes familia, amigos, y hasta de vez en cuando descansas. ¿¿Cuándo vas a cocinar??
Por eso quiero que te descargues este menú gratuito que te he preparado. Y es con él puedes:
- Comprobar que hay recetas muy ricas que se pueden hacer muy rápido.
- Hacer distintas combinaciones con otros platos para crear más menús.
Pero lo más importante no es esto, sino que con esto vas a ver que se puede comer sano y rápido sin tener que vivir encadenado a la cocina.
Haz clic en el botón, descarga tu menú y prepara las recetas (ya te digo que todo el mundo alucina con cómo algo tan sencillo de hacer puede estar tan rico).
Que tomar alimentos ultraprocesados o azúcar es malo para tu salud, ya lo sabes.
El problema no está ahí, sino en cocinar platos sanos (más allá de las ensaladas y las pechugas a la plancha), cuando estás siempre de trabajo hasta arriba y la casa no se limpia sola precisamente.
Tú quieres.
Sabes que tener una buena alimentación es muy importante para cuidar la salud de tu familia, pero en el cómo es donde te lías.
No puedes quedarte todo el finde cocinando. Tienes familia, amigos, y hasta de vez en cuando descansas. ¿¿Cuándo vas a cocinar??
Por eso quiero que te descargues este menú gratuito que te he preparado. Y es con él puedes:
- Comprobar que hay recetas muy ricas que se pueden hacer muy rápido.
- Hacer distintas combinaciones con otros platos para crear más menús.
Pero lo más importante no es esto, sino que con esto vas a ver que se puede comer sano y rápido sin tener que vivir encadenado a la cocina.
Haz clic en el botón, descarga tu menú y prepara las recetas (ya te digo que todo el mundo alucina con cómo algo tan sencillo de hacer puede estar tan rico).
Estas son algunas de la recetas que vas a hacer
¿Quién soy y por qué te puedo ayudar?
¡Hola! Soy Lucía Gómez y ayudo a las personas a comer sano de una manera rápida, práctica y sencilla. Comida sana sin complicaciones pero súper deliciosa y sin privarte de nada.
- Soy Coach nutricional, Experta en nutrición natural y Chef basada en alimentos vegetales formada en en la Escuela Matthew Kenney.
- Además, autora del libro: "Cocina tu Cambio"
- Hace 9 años que cambié mi alimentación, 5 años desde que lo comparto con el mundo en www.cocinandoelcambio.com.
- Más de 7.000 alumnos ya han cambiado su alimentación conmigo para sentirse sanos y con energía.
¿Quién soy y por qué te puedo ayudar?
¡Hola! Soy Lucía Gómez y ayudo a las personas a comer sano de una manera rápida, práctica y sencilla. Comida sana sin complicaciones pero súper deliciosa y sin privarte de nada.
- Soy Coach nutricional, Experta en nutrición natural y Chef basada en alimentos vegetales formada en en la Escuela Matthew Kenney.
- Además, autora del libro: "Cocina tu Cambio"
- Hace 9 años que cambié mi alimentación, 5 años desde que lo comparto con el mundo en www.cocinandoelcambio.com.
- Más de 7.000 alumnos ya han cambiado su alimentación conmigo para sentirse sanos y con energía.
ME HAS VISTO EN:
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♥️ Nuestros clientes ♥️
Quería compartir contigo mi situación particular con el método S.A.N.O. Igual te parecerá una tontería, pero cuando empecé con tu curso a comer bien y empecé a encontrarme bien, encontré y me admitieron en un proyecto en el que quería entrar, ha sido todo un crecimiento personal que se ha iniciado con sentirme mejor con mi cuerpo, con comer rico, variado y sano sin que me pareciese aburrido, o imposible (que yo no era nada cocinillas) ahora hasta me atrevo a cambiar alguno de tus platos (respetando siempre que sea saludable, jeje). Y todo esto me ha hecho sentir mejor y se nota (y lo noto). Para mí entrar en tu método ha sido el primer paso de muchas otras cosas que han venido después. Gracias 🙏🏻♥️
Raquel Piñeiro
Me ha fascinado el hecho de que existan sustitutos para absolutamente todo lo que está rico y no es sano. Ahora ya ni me planteo usar los ingredientes que usaba antes, pero aún así como de todo lo que me gusta sin renunciar a nada. Además, desde que empecé con la alimentación saludable, he perdido unos 11 kg, me siento sana, ágil y como nueva.
Inma Isidoro
"Estoy en la plataforma de Método S.A.N.O y cada semana alucino un poco más con las recetas. Combinaciones de sabores y mezclas de productos que jamás se me hubieran ocurrido, y que están de 10. Llevo un mes y lo que más estoy notando son cambios en la piel y el pelo, que están más bonitos. Por otro lado, la ansiedad de comer sin parar la estoy controlando, ya que con las recetas me sacio, incluso a veces antes de acabar los platos. En definitiva, gracias por ayudarnos a cambiar nuestras vidas a mejor, a hacernos la vida más fácil a la hora de cocinar.."
Francisca Jimenez
♥️ Nuestros clientes ♥️
Quería compartir contigo mi situación particular con el método S.A.N.O. Igual te parecerá una tontería, pero cuando empecé con tu curso a comer bien y empecé a encontrarme bien, encontré y me admitieron en un proyecto en el que quería entrar, ha sido todo un crecimiento personal que se ha iniciado con sentirme mejor con mi cuerpo, con comer rico, variado y sano sin que me pareciese aburrido, o imposible (que yo no era nada cocinillas) ahora hasta me atrevo a cambiar alguno de tus platos (respetando siempre que sea saludable, jeje). Y todo esto me ha hecho sentir mejor y se nota (y lo noto). Para mí entrar en tu método ha sido el primer paso de muchas otras cosas que han venido después. Gracias 🙏🏻♥️
Raquel Piñeiro
Me ha fascinado el hecho de que existan sustitutos para absolutamente todo lo que está rico y no es sano. Ahora ya ni me planteo usar los ingredientes que usaba antes, pero aún así como de todo lo que me gusta sin renunciar a nada. Además, desde que empecé con la alimentación saludable, he perdido unos 11 kg, me siento sana, ágil y como nueva.
Inma Isidoro
"Estoy en la plataforma de Método S.A.N.O y cada semana alucino un poco más con las recetas. Combinaciones de sabores y mezclas de productos que jamás se me hubieran ocurrido, y que están de 10. Llevo un mes y lo que más estoy notando son cambios en la piel y el pelo, que están más bonitos. Por otro lado, la ansiedad de comer sin parar la estoy controlando, ya que con las recetas me sacio, incluso a veces antes de acabar los platos. En definitiva, gracias por ayudarnos a cambiar nuestras vidas a mejor, a hacernos la vida más fácil a la hora de cocinar.."
Francisca Jimenez