CURSO ONLINE GRATUITO "APRENDE A COMER S.A.N.O."
APRENDE CÓMO ORGANIZARTE A LA HORA DE COCINAR PARA (POR FIN) EMPEZAR A COMER SANO.
Sólo hacen falta 5 días para enseñarte a organizarte en la cocina. 5 días en los que vas a aprender a cómo cocinar rápido y a diseñar menús equilibrados a nivel nutritivo (que ya sé que esto te preocupa). ;)
Prepárate, porque este 2020 SI vas a cumplir (y mantener) tu propósito de comer sano.
CURSO ONLINE GRATUITO
"APRENDE A COMER S.A.N.O."
APRENDE CÓMO ORGANIZARTE A LA HORA DE COCINAR PARA (POR FIN) EMPEZAR A COMER SANO.
Sólo hacen falta 5 días para enseñarte a organizarte en la cocina. 5 días en los que vas a aprender a cómo cocinar rápido y a diseñar menús equilibrados a nivel nutritivo (que ya sé que esto te preocupa). ;)
Prepárate, porque este 2020 SI vas a cumplir (y mantener) tu propósito de comer sano.
Esto es lo que vas a aprender durante el curso:
El curso va a durar 5 días, del 23 al 28 de enero, y en cada uno de ellos alcanzaremos un objetivo muy concreto:
- DÍA 1: La forma más sencilla de mejorar tu alimentación (un Marie Kondo de tu despensa).
- DÍA 2: Cómo hacer tu lista de la compra (qué ingredientes comprar y cuáles no).
- DÍA 3: Cómo organizar tu menú semanal para preparar todo muy rápido y tener la tranquilidad de que te aporta todos los nutrientes.
- DÍA 4: Cómo cocinar rápido (mi sistema para que hagas el triple en menos tiempo).
- DÍA 5: Acceso a una clase en directo donde te enseñaré el sistema más rápido para alimentarte sano.
Pero tranquilidad que vas a tener ayuda.
Al apuntarte al curso compartiré contigo vídeos en cada lección explicándote mi método, haremos ejercicios prácticos y además accederás a un grupo privado de Facebook donde me podrás plantear dudas, en el cual habra videos en directo conmigo (ojito, que además hay varias sorpresas chulas preparadas). ;)
Dame 5 días, y saldrás sabiendo organizar menús ricos y equilibrados. Solo tienes que pulsar en el botón. ;)
Esto es lo que vas a aprender durante el curso:
El curso va a durar 5 días, del 23 al 28 de enero, y en cada uno de ellos alcanzaremos un objetivo muy concreto:
- DÍA 1: La forma más sencilla de mejorar tu alimentación (un Marie Kondo de tu despensa).
- DÍA 2: Cómo hacer tu lista de la compra (qué ingredientes comprar y cuáles no).
- DÍA 3: Cómo organizar tu menú semanal para preparar todo muy rápido y tener la tranquilidad de que te aporta todos los nutrientes.
- DÍA 4: Cómo cocinar rápido (mi sistema para que hagas el triple en menos tiempo).
- DÍA 5: Acceso a una clase en directo donde te enseñaré el sistema más rápido para alimentarte sano.
Pero tranquilidad que vas a tener ayuda.
Al apuntarte al curso compartiré contigo vídeos en cada lección explicándote mi método, haremos ejercicios prácticos y además accederás a un grupo privado de Facebook donde me podrás plantear dudas, en el cual habra videos en directo conmigo (ojito, que además hay varias sorpresas chulas preparadas). ;)
Dame 5 días, y saldrás sabiendo organizar menús ricos y equilibrados. Solo tienes que pulsar en el botón. ;)
Todas las lecciones en video.
Ejercicios practicos cada lección.
Comunidad privada para resolver todas tus dudas.
Directos con Lucia.
Lecciones en video.
Ejercicios practicos.
Comunidad privada.
Directos con Lucia.
¿Quién soy y por qué te puedo ayudar?
¡Hola! Soy Lucía Gómez y ayudó a las personas a comer sano de una manera rápida, práctica y sencilla. Comida sana sin complicaciones y además super deliciosa y sin privarte de nada.
- Soy coach nutricional, experta en nutrición natural y Chef basada en alimentos vegetales en la Academia Matthew Kenney.
- Además de autora del libro: "Cocina tu Cambio".
- Hace 8 años que cambié mi alimentación, 5 años desde que lo comparto con el mundo en www.cocinandoelcambio.com.
- Más de 6.000 alumnos ya han cambiado su alimentación conmigo para sentirse sanos y con energía.
¿Quién soy y por qué te puedo ayudar?
¡Hola! Soy Lucía Gómez y ayudó a las personas a comer sano de una manera rápida, práctica y sencilla. Comida sana sin complicaciones y además super deliciosa y sin privarte de nada.
- Soy coach nutricional, experta en nutrición natural y Chef basada en alimentos vegetales en la Academia Matthew Kenney.
- Además de autora del libro: "Cocina tu Cambio".
- Hace 8 años que cambié mi alimentación, 5 años desde que lo comparto con el mundo en www.cocinandoelcambio.com.
- Más de 5.000 alumnos ya han cambiado su alimentación conmigo para sentirse sanos y con energía.
Me has visto en:
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DAME 5 DÍAS Y ESTE AÑO SÍ CUMPLIRÁS TU PROPÓSITO DE COMER BIEN.
En el curso lo tienes todo para que por fin cojas la rutina de alimentarte sano sin complicaciones. Y sin privarte de nada y comiendo platos tan deliciosos como los de tu abuela (o casi). ;)
DAME 5 DÍAS Y ESTE AÑO SÍ CUMPLIRÁS TU PROPÓSITO DE COMER BIEN.
En el curso lo tienes todo para que por fin cojas la rutina de alimentarte sano sin complicaciones. Y sin privarte de nada y comiendo platos tan deliciosos como los de tu abuela (o casi). ;)