Si me apunto, ¿cuándo empieza?  

¡YA! Una vez te apuntas, recibes un correo electrónico con el acceso inmediato a la plataforma y a su contenido, así que no tendrás que esperar más que unos poquitos minutos.  

¿Es el Método S.A.N.O. para mí? 

Es muy difícil darte una respuesta directa sin conocernos al mil por mil, así que vamos a hacer algo: Yo te cuento por qué creo que sí, en función a lo que yo misma he vivido.  

En mi caso (y puede que también en el tuyo) me vi en una situación de vida en la que necesitaba cambiar mi alimentación, sí o sí. Al principio me costó, no te voy a engañar, pero en muy poco tiempo mi calidad de vida empezó a mejorar, y con ello mi salud física, mi salud mental (mejor autoestima, más confianza…), e incluso mi manera de relacionarme con mi entorno y conmigo misma.  

Por eso creé Cocinando el Cambio en su momento y ahora lanzo el Método S.A.N.O., para que tú puedas hacer lo mismo, sin encontrarte tan solo como yo me encontré.  

Así que si tu intención es mejorar tu alimentación y la de los tuyos, estar en contacto con personas en la misma situación que tú, y obtener el apoyo para cocinar tu cambio de una forma sencilla, real y pautada, esta plataforma sí que es para ti. 

No sé si el Método S.A.N.O. se adapta a mi tipo de alimentación y/o la de mi familia.

Yo lo sé: ¡SÍ!  

Todos los menús son flexivegetarianos, es decir, contemplan el uso mayoritario de verduras e incorporan proteína animal (aves, huevos y pescado). Pero, y esto es lo más interesante, si eres vegetariano o vegano no te tienes que preocupar en absoluto porque SIEMPRE incluiremos sustitutos vegetales en todas y cada una de las recetas.  

Además, somos muy conscientes de que en la mayoría de las casas, los gustos son muy variados, por eso nuestros menús se basan en recetas aptas para toda la familia. Sobre todo los niños disfrutarán con platos ricos y visualmente atractivos. Y tú también, sabiendo que comen sano y equilibrado.  

Si tengo dudas con las recetas, ¿me ayudaréis?  

Por supuesto, te acompañaremos en todo momento a través de la comunidad y los directos, donde podrás resolver todas tus dudas. Nuestra prioridad es que te sientas cómodo, comprendido y acompañado.

¿De verdad puedo cocinarlo todo en dos horas?

De verdad de la buena. El Batchcoocking es precisamente eso: cocinar varias recetas en paralelo, usando varios fuegos (o el horno) a la vez.  

Es posible que al principio tardes un poco más, pero en cuanto le pilles el truco irá todo muy rápido.  

Eso sí, cuenta con que durante la semana hay que terminar cada plato. Son preparaciones muy rápidas: media hora al día como máximo (normalmente mucho menos).  

¿Y si no dispongo de mucho tiempo para cocinar?  

Pues no pasa nada. Es más, es una de las cosas que vas a conseguir con el Método S.A.N.O. Te enseño todos mis trucos para que no tengas que pasar más de 30 minutos diarios en la cocina. 

La idea es que ahorres todo el tiempo que yo invertí en conseguir soltura en alimentarme de forma saludable y rápida. Además, el formato de la plataforma te permite cocinar cuando quieras, adaptándolo a tu ritmo de vida.  

¿Cuándo termina el Método S.A.N.O.?  

Si tú quieres, nunca. El Método S.A.N.O. es una forma de vida, no un “curso” o un “programa”.  

Por eso tenemos un plataforma online que está siempre abierta, un canal en el que se comparten nuevos contenidos semana a semana. Así que puedes quedarte todo el tiempo que quieras... y darte de baja cuando tú lo decidas.  

¿Puedo probar un mes?  

Claro, puedes pagar un mes y comprobar si es lo que esperabas. Si no es así, cancela la suscripción antes de que termine el mes para que no se te cobre el siguiente pago.  

¿Y si no sé cocinar?  

Mejor, porque aprenderás hacerlo desde cero y sin “vicios”, de una manera saludable y muy práctica.  

Y si ya sabes cocinar, te enseño a utilizar tus habilidades para crear menús sanos sin esfuerzo.  

¿Tengo que ocuparme de los siguientes pagos? 

Una vez te suscribes ya no tienes que preocuparte por nada. En función de la suscripción que hayas elegido, te pasarán automáticamente los pagos cada mes, cada seis meses o una vez al año.  

Y puedes cancelar la suscripción de forma sencilla y rápida cuando quieras.  

Si vivo fuera de España, ¿puedo apuntarme?  

Claro, puedes apuntarte y utilizarlo desde cualquier parte del mundo. ¡Somos internacionales! 

¿Es fácil darse de baja?  

¡Facilísimo! Puedes hacerlo cuando quieras, desde tu área de usuario y con un solo clic. No hay ningún tipo de traba o contrato de permanencia. Simplemente, cuando te toque pagar la próxima cuota (de un mes, de tres meses o de un año) no se te pasará.  

Ten en cuenta que si te das de baja de una suscripción anual o trimestral no se devolverá la parte proporcional al tiempo que no haya transcurrido, sino que no se renovará la suscripción por el siguiente ciclo.  

Si tengo algún problema técnico, ¿tendré ayuda?  

Por supuesto. Una vez estés dentro verás que tenemos un apartado dedicado a la parte más técnica de la plataforma. 

¿Puedo acceder al Método S.A.N.O. desde mi teléfono móvil o tablet?

¡Si! Nuestra plataforma es 100% online y está adaptada a todos los dispositivos, así que puedes ver los contenidos desde donde que quieras, y cuantas veces quieras.  

Si después de haber leído las preguntas, sigues teniendo alguna duda, escríbeme a lucia@cocinandoelcambio.com y estaremos encantados de ayudarte.

Si despues de haber leído las preguntas, sigues teniendo alguna duda, escríbenos a lucia@cocinandoelcambio.com y estaremos encantados de ayudarte.